嬰兒長牙前兆有哪些？流口水、咬東西、睡不好的觀察與舒緩方法|幼兒喵

本文整理長牙常見的前兆與舒緩方式，也提醒哪些症狀不應該只用「長牙」來解釋。

第一顆牙大概什麼時候出現

多數寶寶的第一顆乳牙在出生後半年左右冒出，但早一點或晚一點都很常見，有些寶寶接近一歲才長第一顆牙。通常最先出現的是下排正中間的門牙。

如果寶寶超過一歲仍完全沒有長牙，可以在兒童預防保健或牙科檢查時詢問醫師，但多數只是個別差異。

・口水明顯變多，下巴或胸前容易濕

・喜歡咬手指、玩具或任何拿得到的東西

・牙齦局部紅腫，摸起來有硬硬的突起

・情緒比較煩躁、黏人

・睡眠變得斷斷續續

・吃奶時可能比較不專心或短暫拒吃

這些現象可能在牙齒冒出前幾天出現，也可能時有時無。

用乾淨的手指或紗布輕輕按摩寶寶牙齦，可以減緩不適。也可以提供經過冷藏（非冷凍到過硬）的固齒器讓寶寶啃咬。

口水多時，經常用柔軟的布輕拭下巴與脖子，避免皮膚長時間潮濕而起疹子。多一點擁抱與陪伴，也能幫助寶寶度過不舒服的階段。

不建議讓寶寶戴琥珀項鍊或任何掛在脖子上的長牙項鍊，有窒息與勒頸的風險。避免使用含有局部麻醉成分的長牙凝膠，除非經過醫師評估。

不要給寶寶硬的食物或小塊食物當作磨牙用，以免噎到。固齒器請選擇一體成形、不易破裂的產品，並定期檢查是否有破損。

長牙可能讓寶寶體溫略微升高或情緒不穩，但明顯發燒、腹瀉、嘔吐、咳嗽、出疹等症狀，不應該只歸因於長牙。寶寶在這個時期也常把手和玩具放入口中，可能接觸到病毒。

若寶寶發燒、精神變差、食慾明顯下降，或症狀持續，請就醫評估，不要因為以為是長牙而延誤。

長出第一顆牙後，就可以開始口腔清潔。可以用紗布或嬰幼兒軟毛牙刷清潔牙齒，並諮詢牙醫關於含氟牙膏的使用量。

避免讓寶寶含著奶瓶睡覺，夜間餵奶後也盡量清潔口腔，減少奶瓶性齲齒的風險。

長牙不舒服時，寶寶可能吃得比較少或比較慢。可以少量多次餵食，餵奶前先輕輕按摩牙齦，讓寶寶放鬆一些。已經開始吃副食品的寶寶，可以提供溫度適中、質地柔軟的食物。

睡眠若因長牙暫時變亂，盡量維持原本的睡前儀式與作息時間，等不適期過去，多數寶寶會回到原本的節奏。

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不一定。長牙可能讓體溫略微上升，但明顯發燒應就醫，不要只歸因於長牙。

建議冷藏即可。冷凍過硬可能傷到牙齦，使用前也要檢查是否有破損。

長牙時間有個別差異，一歲左右才長第一顆牙並不少見。若有疑慮可請醫師或牙醫評估。

可以少量多次餵食，餵奶前輕輕按摩牙齦。若進食量持續減少或尿量變少，應就醫。

經常用柔軟的布輕拭口水，保持下巴與脖子乾爽。若紅疹範圍擴大或破皮，可請醫師評估。